尊敬的各位老師，親愛的同學們：

大家上午好！

我是來自高一（20）班的王恩琪，今天我國旗下演講的題目是《開展愛國衛生運動，預防春季傳染疾病》。

四月將至，春意正濃。是桃紅柳綠之春，是生機盎然之春，同時也是傳染性疾病多發的季節。即將到來的四月，正是全國愛國衛生月，我們要積極開展愛國衛生運動。這是中國共產黨把群眾路線運用于衛生防病工作的成功實踐，以預防和減少疾病，保護人民健康。學校是人員相對密集的地方，大大增加了疾病傳播的風險，會給同學們的身體健康以及校園生活帶來不利的影響，因此我們有必要進一步改善環境衛生面貌，提高同學們的健康素養，有效預防和控制春季傳染疾病的發生和流行，現在我代表高一（20）班向大家發出以下倡議：

一、合理膳食，增加營養，攝入足夠的維生素以及富含營養的食物。

二、適當參加體育運動。春天人體新陳代謝開始旺盛起來，正是運動鍛煉的好時機，經常性的體育鍛煉可以有效增強身體的抵抗力。

三、保證充足的睡眠。充足睡眠是身體免疫力的保障，生活規律、勞逸結合，也是健康學習的關鍵。

四、早發現，早治療。由于春季傳染疾病初期多有類似感冒的癥狀，易被忽視，因此，同學們如有身體不適或發熱等癥狀，應及時就醫并采取隔離措施，以免擴大感染范圍。

五、養成良好的衛生習慣，是預防春季傳染疾病的關鍵。我們要講究個人衛生，戴口罩、勤洗手，保持室內通風潔凈。

希望同學們能夠在心中牢記，在生活中實踐，為創造一個美麗、清潔、健康的校園和城市一起努力！

我的演講到此結束，謝謝大家。